依照中醫學，四象「草、火、土、金、井水」，代表對應臟腑就是「腸、真情、肝、肺臟、腎臟」分別代表「紫、赤、姚、黑白」吃到相較屬金食物須的的。
道家屬金的的蔬果及蔬菜：胡蘿蔔、豆腐、大白菜、菜花、胡蘿蔔、包茄子、小龍蝦等等果子、橘、雞。
四象屬金的的魚肉對於小腿的的裨益 健脾：屬金的的蜂蜜，比如胡蘿蔔、杏，清熱解毒降火的的養顏，利於減輕流鼻血、瘙癢咳嗽。 取值固澀：屬金的的營養物質，大棗、金銀花，蘊含取值固澀的的調節作用，需要協助消腫止痛固精。
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屬金食物|五行五色食物正夯 營養師推薦這樣吃更美味 - 綠色配色 -
